學習反躬自省，掌控調整負面情緒，體諒他人即是善待自己

 學習反躬自省，掌控調整負面情緒，體諒他人即是善待自己

老師現在不會因為一句話,不開心一整天,一個禮拜或一輩子，有些人因為太在意一句話,就一直反覆的記恨在心，想到就不開心，但是別人可能早就忘得一乾二淨了,根本就完全不知道他曾經講這句話讓你生氣記仇一輩子，那損失的是誰?讓自己不開心一輩子值得嗎?

[短片] 08不拿他人的錯誤來懲罰自己N107

https://youtu.be/av3eNg5Lsn4

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